नींद न आने पर

नींद न आने का घरेलू इलाज : नींद न आना या अनिद्रा (Insomnia) एक बीमारी है, जो प्राय: मानसिक कारणों से होती है। उदाहरण के लिए अधिक थकान, खाने-पीने की खराब आदतों, मन में निराशा, डर,…